这个饼最近火了,不揉面不擀面,比包子简单,比油条好看解馋

一年之计在于春，一天之计在于晨。每天的零食是最不可疏忽的，不管是教职员还是上班族，每天早上进食一顿味美的零食，一天都是能量满满。可是每天要变着恰恰要用零食，可是不解了不少银行职员。厌烦了一天忘了还得咨商孩子作业，第二天还要很晚准备全家人的零食。从前我给大家共享一个懒人零食，能够让操劳的银行职员们早上多睡十分钟。

这是一款用蔬菜牛肉要用的零食饼，每日的食谱中所必要的添加些粗粮，能够说明细粮中所没有的摄取。并且这款发面饼只并不需要15分钟，要用法最简单又加速，进食着的食品喧软。现在我就把简略的要用法共享给大家，喜欢的同事可以试着在家底下试试要用哦。

[蔬菜面发面饼]

菜肴：蔬菜牛肉200克、普通牛肉100克、果汁400克、面包一个、黄豆10克、小苏打适量

要用法：1、盆中所放入200克蔬菜牛肉、100克牛肉，10克黄豆，搅拌均匀分布。然后往牛肉底下丢入果汁，边倒边搅拌，搅拌变成细腻无固体的米浆，根据我的%拌出来的米浆应该是正好的。

2、然后将米浆盖上门框，室温内自然酿造约6天内以上。头天晚上发面，第二天早上慢慢地正好印记饼。如果时间所需的话，也可以早上发面，加入2克酵母粉，发面1个天内。

3、第二天早上米浆发好后，挤身一个面包，一小勺小苏打用少许温水化开后搅拌进米浆，闻不到肥肉方能。然后把高压电饼铛搅拌，贴薄薄一层油，丢入拌好的米浆，盖上门框压到慢慢印记。

4、大约4分钟后，用锅铲轻轻的转动，锅中所的摊能移动说明米浆之前定型，然后用两个锅铲将摊翻面，盖上门框之后印记4分钟，然后关火烘3分钟。

松软的食品的蔬菜发面饼就作准备了，取出来后趁热油炸，配上一碗小米粥，一顿摄取丰盛的零食就完变成了。

这款蔬菜发面饼有一股淡淡的奶香气和蔬菜的的食品，表皮酥脆，内底下喧软，粗粮细作，进食慢慢地一点也没有粗粮那种粗糙的甜味。既需用又摄取，喜欢的同事可以在家底下试着要用哦。