饮食
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明日入伏，再忙也别忘肉“1红2白3绿”，调整饮食，三伏天少遭罪
老话说“温在三伏”，三伏天是一年中最温的时候，“桑拿天”再一越来越大面积的袭来，加热闷温干季，让身体井蒸发流失纳快，我们要作准备防暑降温的等待。民以食为天，我们在日常肉类上也要不大变化
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研究发现：大量运动不能代替有益饮食
有些人或许认为他们可以通过大量运动来再加不顺菜肴的影响，但相关研究者推测显然并非如此。据英国《每日论坛报》13日报道，该大学的研究者人员挖掘出，与菜肴不顺且不练功的人相比之下，菜肴不顺但经常练功