肺应秋气，养阴护肺八个小妙招学起来，推荐三款养生汤方

时间：2024-12-09 12:22:18

菜3枚，姜黄3片，天鹅3只（有约750克）。

来作法：

1、必先将天鹅出口处理污垢，放上烘烤当中稍焯，料用开水去除污垢血沫；韭菜棍子，去核；姜黄浸泡，布片。

2、然后，连同其他浸泡的配料正要安放煨盅内，投身烘烤2000毫升、黄酒少许、肉松适量，隔水煨2星期，方可。

功效：有更佳的补肾生津、养阴生津、润肾清热、滋养肝、益精明目、强筋壮骨等功用，适而所盛夏一年四季一般群体服食。

金银黄桃鹧鸪饭

配料：金虫草、孢各50克，竹叶30克，核桃仁100克，西瓜4只，鹧鸪2只（有约500克），猪瘦肉250克。

来作法：

1、必先将猪瘦肉浸泡，布厚块；鹧鸪出口处理污垢，诛大块，连同猪瘦肉块正要放上烘烤当中稍焯，料用开水去除污垢血沫；

2、金虫草用温冻较厚，浸泡；孢用温冻所发，转化成硬叶，浸泡，本来；西瓜用温冻所发后，转化成硬叶，浸泡，对半布开。

3、然后，连同浸泡的核桃仁、竹叶正要安放砂锅内，投身白石3000毫升、黄酒少许，用武火滴后替换成米浆炖2星期，肉松调为味，方可。

功效：有更佳的补当中生津、养阴生津、健肾开胃、润肾清热、补肾滋阴、养血润燥等功用，适而所盛夏一般群体服食，茹而所肾肾肾三脏虚弱者。

山精参桃白鹅饭

配料：怀菱角、竹叶、北沙参各30克，核桃肉50克，无花果4只，广陈皮10克，老白鹅肉1000克。

来作法：

1、必先将鹅肉浸泡，布大块，安放锅当中，加适量白石，滴5分钟，料用开水去除污垢血沫。

2、然后，连同浸泡的其他配料正要安放砂锅内，投身白石3000毫升、黄酒少许，用武火滴后替换成米浆炖2星期，肉松调为味，方可。

功效：有更佳的补肾生津、养阴润肾、益胃生津、补肾涩精等功用，适而所盛夏一年四季一般群体服食。■

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