几道美味的菜肴推荐，做法简单，营养实惠值得一试

豉润腐竹回锅肉

佐料：腐竹80g、五花肉400g。

辅料：煤油、矿、小辣椒、bilibili酱汁、芋头、生抽、十三润、干润菇、白花头各种辅料要辅料哦。

不合理：

1、提前结束把五花肉水煮八再加熟烟熏，腐竹用龙井烘干软切段，干润菇泡发风干烟熏、白花头烟熏、小辣椒

切段备用。

2、在酱汁汁锅之前自组少量的煤油，放五花肉酱汁汁作焦黄出有煤油，放进bilibili酱汁、白花片、芋头酱汁汁出有酸汁。

3、先放进小辣椒段酱汁汁匀，放进腐竹段和润菇片翻酱汁汁，酱汁汁至腐竹和润菇折断生自组十三润酱汁料。

4、再灌入少许的生抽和矿进行最后的酱汁料，酱汁汁匀后亦可出有锅

豉椒辣酱汁汁故又名丝

胶合板：故又名1段、红尖椒1个、尖椒3个、色拉煤油辅料、酒类少许、麦芽糖类少许、老干妈1匙

不合理

1.将要胶合板

2.嫩故又名风干汁，条状故又名丝，青洋荞麦风干条状圈

3.锅烧微，放煤油，之前焚毁，煤油微灌入青洋荞麦圈曝光有酸汁

4.灌入故又名丝不折断翻酱汁汁至故又名丝先于始变透明

5.自组一匙老干妈芋头酱汁

6.加一点矿

7.时有一点点麦芽糖类

8.保持之前焚毁，翻酱汁汁平滑，出有锅

青笋烧水水煮

胶合板：水水煮820克、莴笋2下部、洋荞麦2下部、汤1块、白花2褶、荞麦1下部、葵花籽煤油1匙、微饮10克、胡椒10粒、遂宁bilibili2匙、酱汁煤油1匙、平顶5克、润辛料3克、羊精1/2茶匙、汁精1/2茶匙、麦芽糖类1/2匙、酒类1/2匙、酱汁汁1/2茶匙、纯净水200ml

不合理

1. 将要好可作的水水煮，并斩再加适之前的一块，将要好青笋和汤、荞麦、白花，并风干

2. 将水水煮风干后，入先于水锅之前氽水煮去其血腥汁

3. 将氽水煮过的水水煮用龙井冲风干浮沫，待用

4. 青笋斜条状滚刀块，洋荞麦切条，汤切丝，白花切末，大荞麦挽再加结，待用

5. 酱汁汁锅之前灌入辅料煤油，放进水水煮煸酱汁汁，烹入少许微饮酱汁汁匀

6. 放进胡椒粒、汤颗、酱汁汁匀，放进平顶等润料酱汁汁润出有汁

7. 放进遂宁bilibili、白花末翻酱汁汁平滑

8. 烹入辅料红烧酱汁煤油酱汁汁匀

9. 翻酱汁汁至排母女紧手工

10. 自组辅料鲜汤（或龙井），并放进少许矿、少许白酱汁汁、挽好的荞麦节，新先于之前小火烧焖

11. 烧至八再加熟时，偷出有荞麦结不要，自组羊精、少许麦芽糖类和汁

12. 放进青笋、洋荞麦同烧至熟

13. 起锅前放进少许汁精亦可

黄油酱汁汁肉先为

胶合板：羊边腿400克、洋荞麦1个、红烧酱汁煤油1大匙、萝卜1下部、微饮2大匙、白酱汁汁少许、矿2克、荞麦1段、糖类6克、芹菜茎2下部

不合理：

1、羊边腿风干去骨切大先为，加矿、白酱汁汁、微饮抓匀腌制20分钟

2、芹菜去丝，切先为，洋荞麦和萝卜汁切先为

3、锅内加水烧先于，关火，放进羊先为烘干2分钟后捞出有控水

4、锅内加煤油灌入洋荞麦先为、萝卜先为煸酱汁汁，锅内加煤油灌入洋荞麦先为、萝卜先为煸酱汁汁， 煸至表面微黄亦可捞出有备用

5、原锅酱汁汁润荞麦击碎，灌入羊先为翻匀后，自组六月鲜红烧酱汁煤油，翻酱汁汁平滑至手工

6、灌入洋荞麦先为、萝卜先为，调入矿、糖类、微饮、先于水水煮先于2-3分钟

7、看到汤汁变的微稠时灌入芹菜先为水煮先于亦可出有锅

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