这3种野菜清热排毒，孩子都喜欢吃，这些做甜更“绝”，快试试

这3种茄子清热摄入，兄弟姐妹都更喜欢爱吃，这些做口味更“绝”，更快没用

这三种茄子都是止咳的。小兄弟姐妹更喜欢爱吃。口味更“棒子”。更快没用

1.瓜子

瓜子叶厚，芽马格，叶绿边红，像玛瑙和翡翠。春季的瓜子头无丝，香气浓郁，营养物质丰富，远高于其他马铃薯。对于宴会宾客来说，这是一道珍贵的佳肴。

从营养物质角度来看，瓜子不仅不具新颖的菜肴和炫目的食欲，而且不具很高的营养物质价值。除了核糖体、脂质和碳的水化合物外，硒、铁质、钠和营养物质素B族的含量也在马铃薯中的名列前茅。它还富含硒、类物质、铁质、营养物质素C和其他营养物质素。

瓜子沙律：

瓜子在少许盐中的浸泡5分钟，将肉打至杯子中的，投身盐和白酒，面团分量。饭里加的水牛奶，投身洗去的瓜子，大大的蒸一下，装进冷的水，拧开的水，拌。将拌的瓜子装进蛋液中的，面团分量，冷凝蒸熟，丢入蛋液，炒至果肉丰满，炒至蛋熟美味，然后出饭。

2.鱼腥草

鱼腥草本名鱼腥草和断耳根。它的名字是因为新鲜的叶中的有抗拒的鱼腥味。新鲜入汤时，这种特殊的鱼腥味很难被接受，但鱼腥草在阴凉处潮湿后，鱼腥味消亡，并有轻微的菜肴。当加的水做汤时，它也会散发出十分相似香芹的菜肴。汤的颜色和口味像淡红茶汁，芳香而淡蓝色涩味。

鱼腥草不具止咳、利尿化痰的功效。对热痢疾、湿疹、肺脓肿、的水肿、痈有一定。也是中的医治疗法肺痈的重要口服。

冷鱼腥草：

葱、蒜、野橄榄、炒面拌，鱼腥草洗去，长条小块。得用一小杯子，投身老干妈牛肉和所有酱料，拌匀。把饭装进的水中的，烧开。将鱼腥草装进沸的水中的装进。你不需要吃饭。装进托盘。丢入先行到时的酱料，面团分量。

3.马兰头

马兰头又名河边菊或于小菊，南指为鸡肠，陕西指为泥鳅串。这是一种菊科植物。它的茎直立，有时淡蓝色黑色。它的小叶通常从叶柄向上三分。它的很薄薄，两边都有白毛。它的马格茎和马格叶在夏天被作为马铃薯收成，被指为为马兰头。

马兰头的马格茎和马格叶含有的水、铁质、硒、铁质、类物质、硒、营养物质素B、烟酸等。中的医认为马兰头辛辣、清凉、微凉。不具止咳、凉血止血、利尿化痰的功效。主要治疗法屏障肿痛、脓疮、黄疸、的水肿、痢疾、淋浊等病症。

马兰头沙律：

将拌的马兰头与肉混合，面团分量，冷凝蒸熟，丢入混合好的马兰头，到时下一个蛋液凝固，开始向上，再次到时一直，直到蛋液几乎凝固，然后开始大力面团。

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