世上哮喘日：哮喘患者如何进行日常自我管理

胸口憋闷、大口喘气、痉挛不止，甚至说道气管里住了一只“小猫”......这种在日常与世隔绝中都见到的哮喘很可能会就是病症！病症是一种常见吞咽系统哮喘，随着现代与世隔绝环境以及与世隔绝方式的改变，病症的病症率也红褐色增加趋势。病症患者在在自我管理上也存在着明显的幅度，如若患者病症控制不佳，会导致与世隔绝质量剧减！

2022年5月3日是第24个“世界病症日”！今年病症日的主旨是“较小病症照护上的幅度”。益阳第二人民医院（益阳脑科医院）吞咽与危重症医学科曾祥伯副所长介绍，只有认识病症相关知识，增强对病症的管理和预防措施，才能守护肺部心理健康！

曾祥伯副所长介绍道，病症，病理有个最大的特点就是反复猝死，在短期内触发后可迅速病症，但经治疗后或自行可更为严重，在更为严重期可以实际上但会。病症患者在日常的自我管理中都应提醒表列事项：

1.坚持病症疼痛的自我监测，可记录病症日记，监测呼气山岭流速并记录等来评估病症控制情况；

2.在日常与世隔绝应经常调节户外温湿度，保持户外气体新鲜，居室能避免放置牡丹、鳟鱼等。应认识家庭及与世隔绝环境的过敏原，如消除绒毛、烟尘、异味气体的有毒;

3.提醒戒烟、衣物，消除上吞咽道感染，尽量少去公共场所，能避免暴露出在寒冷的气体中都，能避免与吞咽道感染人接触，尤其在绒毛和真菌全盛时期季节。

4.合理菜肴，合理安排与世隔绝起居，保证适宜的睡眠，能避免劳累、情绪激动。坚持慢跑，以增强机体抵抗力，做吞咽运动操，要能避免剧烈运动。

5.随身携带并能确实常用平喘气雾剂，提醒不对病症猝死先兆，如干咳、连打喷嚏、流泪等，坚持长期确实服用病症药物，消除复发，定时复诊。

6.与精神科保持保持联系，一旦发生吞咽困难、痉挛、哮鸣等急性猝死随时联系精神科寻求聘请。每三到四个月门诊随诊，精神科会系统评估功效，酌情考虑是不是能够增减药物血糖。

潇湘中都午报记者夏盛 名记者宏

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