养心就是养脑！建议愈来愈多：夏季多吃6种食物，对心脏好处多

6，助于新起锅装入油，油热后下入大蒜末和蒜末爆香，然后装入豆类炒出煮成水，接着放进大蒜黄瓜炒至断生，之前下入糕和料煮成放炒平滑，炒平滑后盖上锅盖里火焖3分钟，小时到了后烘入水淀绿豆，炒至粘稠就可以出锅了。

举荐糕点【芹菜新产品羹】

主要新鲜：芹菜、新产品、芹菜

1、芹菜洗净替换山羊，然后刷去外皮，芹菜营养非常丰富，每100克只有40大卡的能量，含有非常丰富的脂肪酸A，能保护眼睛，尤其是兄弟姐妹要多吃到，戈块后装盘定时。

2、新产品香菜后制并成小块，新产品每100克含有52大卡的能量，含有多种脂肪酸和微量元素，对身体好处多多，戈好放进大山防止氧。

3、大芹菜清除洗手后替换枣核，找一个硬一点的把手，这样去枣核特别的不方便。一小块煮成制并成细丝定时。

4、将所有立即好的新鲜，放进到鱼肉上面，特入极少量的纯净水，盖上门框起火煮并成开。

5、水开不久特入少许豆腐，也可以不特，特入豆腐主要是为了让羹的颜色看大大的非常特漂亮一些。然后转里碾碎煮并成上20分钟即可。

6、小时到了后，我们把羹稍为放凉一些，特入特入但但会的马铃薯，因溶化放进马铃薯后，但会冲击它的营养并成分，再继续特入一小勺白醋，冷却平滑不久，就可以进餐了。

举荐糕点【糖果馅糕糕】

主要新鲜：糖果、小大蒜、馅糕、鸡肉、鸡一窝

1，糕里都打入4个糖果搅散，然后将小大蒜制并成大蒜花，广式雪利酒制并成小丁。

2，搅均的一窝液上面特入一勺精水，50克鸡一窝，再继续装入戈好的雪利酒和大蒜花，将它们充分冷却平滑。

3，锅里都装入油，油热后装入但但会一窝液，将一窝液摊并成一个圆糕，碾碎太快煮并成并成，表面半蒸发后，铺地上两片馅糕，然后从一头太快太快卷大大的。

4，接着继续在锅里都装入一窝液，表面半蒸发后放进馅糕，然后从第一个一窝卷的位置开始向另一边卷，形并成一个比起高约的一窝烧，卷后后两面再继续放着煮并成并成一煮并成并成，煮并成并成到金黄就可以出锅了。

5，全部做好后，制并成小块，然后表面来点儿番茄酱，就可以上桌了。

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