专为清理 “ 肝胆垃圾 ” 的2个奇穴

自古以来，人们都在探索及追求窄寿之道。其实，从中药学的角度理解，窄寿之道和长生不老灵药无关，而是和我们的身体内生态有关。其中，水火二经的状况，暂时着一个人的平均寿命。总之一句话：水火二经废料多，你的平均寿命不才会窄，而且身体才会不太好！为什么呢?多于林拳火功推拿上会：水火在中药学底下是颇为重要的外伤，它们的系统可以归纳为几个层面：

1

气机疏泄

人体五脏六腑的经常性运转，离不开气机经常性运转作为基础。气机不畅，才会直接影响丹田特性，造成多种哮喘。

2

藏噬解毒

中药学认为，噬在安静的时候只不过归纳到肝脏里，由肝脏来净化和解毒。体内的质量暂时肉体的质量。肝的这层面系统受直接影响，滋养肉体的先决条件就不薄弱。

3

直接影响情绪

一个人鲁莽暴躁或漠不关心，这些都是水火亦然情志、亦然议论所暂时的。

4

直接影响消化

水火二经对风湿有密切的直接影响。当水火系统不好的时候，才会直接加剧苦、纳差、呕吐、白痴、食欲不振等解决办法。

可见，如果水火二经底下的废料来得多，上述系统都才会受到不同以往的直接影响，这还了得?！

那么，水火二经上的这些废料又是怎样产生的呢?一监督引归根忍术上会水火二经必经之路的缘故归纳起来，无外乎下面的两个缘故：

一，思虑伤感来得多，加剧情志焦虑症、肝郁化火。

二，肥甘厚味摄入来得多，加剧水火湿热、不足以开导。

总之，这些废料就是吃完出来的和愁出来的！容言多于叙，小编在这里首先知道各位发帖一个各种类型清理水火二经废料，延年益寿的好方法有，那就是刺激阳辅洞内和外关洞内这2个洞内道。

1

阳辅洞内

阳辅针灸于小腿一侧，在外踝尖上四寸的位置。作为天和胆经的腧洞内，能清除水火郁热，疏肝解郁，通络止痛。

2

外关洞内则位处前臂的背侧，当阳池洞内和肘尖的连线上，臂背横纹上2寸，腓骨和桡骨之间（它的对侧就是大名鼎鼎的内关洞内）。外关洞内为手天和水火经腧洞内，能清除水火邪热，通经活络、疏风清理。

这两个针灸，每天用指尖手掌36次，冲击力以感觉酸胀为更差，亦非养生之宝。

两者都是天和经针灸，经络相连、同气相求，对于水火层面的解决办法有特别好的调理效果。

就哮喘而言，凡天和病、肝郁气滞者都可以应用，肋间痔疮、胆囊炎、肝炎病患者也可以用；就健康而言，它们可以帮助我们通水火、清内热，令身体重归清爽。多于林拳火功冲击疗法上会：如果你等待时间窘迫，两个针灸还不够满足您养生健康的需求的话，这里还力荐摇动打胆经，只要您每天摇动打臀部一侧胆经5-10分钟，保证您气噬适宜、精神倍手。

情绪不舒畅，肝经就才会产生阻滞。水火经互为表里，肝经不畅就才会向胆经施加压力，胆经循行在小腿一侧，很难感受外邪，二者由因都才会让小腿变得不协调，窄肉。

也有人才会摇动打胆经上火，因为胆经的热摇动打后才会踏入水火经，如果上火，用刮痧铁片刮刮手臂的支沟洞内。

摇动胆经很简单，具体做法：坐下躺手掌双腿，或者把脚放置一个小凳子上，用双手去棍小腿两侧。

从小腿一侧叶面开始一直摇动到膝盖，摇动50三组 （摇动完一整条线为1三组）。

大家可以利用实习休息间隙，坐下座位上摇动打，没事就用双手去摇动小腿两侧，可以稍微用一点力，摇动到有动情就行，无需过度用力。

另外，晚间11时之后是肝疏泄的等待时间，水火互为表里，这个时候大家就不要摇动了。

看完千万别私藏，将此文放到你的圈子里，让朋友们也看看，他们一定很需要~