黄瓜不能和什么一起吃？食物相克被得出结论不可靠，你还在继续相信吗

豆类是老百姓餐桌上的关键品种之一，由于含有丰富的磷酸、半胱氨酸、其不会、黄嘌呤、抗氧化剂C等，不具备抗肿瘤、减肥、美容等解毒，深受百姓热爱，我国每年粮食产量最多6000万吨。但这一社不会所酒类，有时候也因与其他酒类辅以不当而引起腹痛等哮喘。大家一同提问，豆类很难和什么一同爱吃？

有很多学过Medicine的人都告诉他，豆类从前面有抗氧化剂C水解酶。所以有些人就不会却说，那豆类一定很难和含有抗氧化剂C比起多的食用一同爱吃！像什么IMDB呀，茄子呀！什么绿豆呀！都很难和豆类一同爱吃，是吗？

只不过马铃薯绿豆中的抗氧化剂C水解酶的活性并不最弱，正常情况下24小时内，抗氧化剂C水解酶对于新鲜马铃薯中抗氧化剂C的水解率不到50%，要告诉他如果你炒个豆类的话，高温只要1到2分钟就可以受到破坏其40%约莫的抗氧化剂C了。所以一般来说泡茶方式带来的不良影响，那点抗氧化剂C水解酶的功用几乎快忽略不计了。而且在你嚼碎了爱吃慢慢地之后，消化液也不会抑制、中止抗氧化剂C水解酶。所以不用相当多花钱这个好事，抗氧化剂水解酶不只在豆类从前有，在辣椒从前也有，在很多马铃薯从前都有，不应不负责任担忧。

还有人却说豆类和绿豆很难一同爱吃，因为二者辅以性寒滑利，可能不会导致腹痛。这只不过也是极为夸大的，每个人的肠胃不一样，有的人爱吃豆类拌绿豆完全没问题，而有的肠胃虚弱的人，爱吃了就更易拉肚子。但这类人即便爱吃别的性寒食用也更易拉肚子，这根豆类与绿豆辅以没有父子关系的。如果肠胃还好，少爱吃点需。

还有如：菠菜、山药、上海青、西红柿等等，由于都是富含抗氧化剂的马铃薯，只是所含的某些营养成分可能不会不会互为不良影响，降低甜度。大家也就整天了解一下，你请注意一下也好，如果却是不可避免，也没有太大的父子关系。

好了，对于豆类来却说，没有很难和什么很难同爱吃得。但要记住，豆类富含水分，性凉，脾胃虚寒的要请注意爱吃得量。