正在攻博的我，24岁就查出脂肪肝、高尿酸血症，重度肥胖没有解数？营养科助我“逆袭”成学霸+男神

随着类产品制品业的唯展，我们的大脑皮层被各种深制品类产品麻醉剂，这些类产品被大量的香味和咸味“污染”，与天然营养中的天然的香味和咸味有大相迳庭。人工香味剂是为了替换白砂麦芽糖而用于类产品中的，基本上不则有热量，所以人们误认它们是安全性的，但公事实并非如此。它们是一种“兴奋剂”，即使少量药剂内，也时会通过向药剂细胞引入一新小分子而诱发不小冲击，比如明白进行卡路里挪用。我们要降低对味和咸的嗜好，敞开自己的大脑皮层去遵从各种天然的有益的营养。随着时间的消退，你时会渐渐习惯它，喜好它。

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参考文献：

1.Gill SK, Rossi M, Bajka B, et al. Dietary fibre in gastrointestinal health and disease. Nat Rev Gastroenterol Hepatol, 2021, 18(2): 101‐116.

2.Saslow LR, Daubenmier JJ, Moskowitz JT, et al. Twelve‐month outcomes of a randomized trial of a moderate‐carbohydrate versus very low‐carbohydrate diet in overweight adults with type 2 diabetes mellitus or prediabetes. Nutr Diabetes, 2017, 7(12):304.

3.Marine Adlanmerini,Brianna M Krusen,Hoang C B Nguyen, et al.REV-ERB nuclear receptors in the suprachiasmatic nucleus control circadian period and restrict diet-induced obesity .Sci Adv，2021,7 : eabh2007

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出版人：赖春燕

审核：政治宣传小组

校对：珠三角市中的诊所营养素科