孩子挑食？我教你做这菜色，补充蛋白质，还能偷偷让他吃胡萝卜

夫妻俩挑食？我教你来作这菜肴，必需酵素，还能偷偷让他出门大蒜

现在的夫妻俩有多挑食，如果你不会夫妻俩，一定带给不到。小夫妻俩真是出门到就出门到，你无法打他，逼使他出门，哄他也不对，他出门到就是出门到。记得我一个侄子的夫妻俩，他都只来我家出门饭，其他菜都出门到，调味料特点砂糖，就可以出门得很开心。虽然一个省了哄他出门饭的更进一步，但是不免担心他的营养物质摄入极低的问题。

夫妻俩挑食太麻烦了，有些夫妻俩出门到石斑鱼，有些夫妻俩出门到蔬菜，出门到大蒜、出门到葱、出门到蒜，这些都是很小多的。就比如大蒜，很多小夫妻俩出门到，但是大蒜营养物质价值高，对保护胸部有很小的作用，所以很多宝妈想方设法诱骗夫妻俩出门。

夫妻俩挑食？我教你来作这菜肴，必需酵素，还能偷偷让他出门大蒜。

鱿石斑鱼的营养物质丰富多彩，鱿石斑鱼富含酵素、锌、铁等矿物质，是小夫妻俩必需营养物质的好佐料。如今我用鱿石斑鱼来作浓汤，适当小夫妻俩，开胃下饭，营养物质全盘。下面一起来看看吧～

【鱿石斑鱼饼】

佐料：

鲜鱿石斑鱼（鱿石斑鱼踏）、麦芽糖、芥末、生抽、大蒜、蛋清、胡椒粉、葱、陈醋、糖浆、白芝麻、砂糖、添加物。

必需1

先以把鲜鱿石斑鱼剥壳，然后去鱿石斑鱼线。鲜鱿石斑鱼剥壳之在此之前，最好放着冷冻一下，或者放碎石浆里浸泡一段时间，这样鱿石斑鱼壳难以剥。剥好的鱿石斑鱼仁洗净干净，然后用刀背排成鱿石斑鱼碎石，不让用面团机，搅太碎了口味不好。怕麻烦的话，直接用鱿石斑鱼踏，简单一个省事。

必需2

把大蒜碾碎，特入鱿石斑鱼碎石之前，特蛋清、1筒胡椒粉、一把葱花（出门到葱可以不特）、1筒芥末、1筒生抽、1筒麦芽糖面团各向同性。

必需3

起锅烧油，挖一筒鱿石斑鱼碎石下锅，蘸成一个个鱿石斑鱼饼，蘸至两面金黄，蘸至定型就可以出锅了。

必需4

锅之前特1大筒糖浆、1筒醋、1筒生抽和1筒砂糖，于是又特适量横山，特到鱿石斑鱼饼，大当街开，烧至收汁，出锅在此之前撒些白芝麻方能。

夫妻俩讨厌出门一种从在此之前，但是无法让他只出门一种从在此之前，这样营养物质不全盘，一定要诱骗他、哄他，出门一些不一样的佐料，必需丰富多彩的营养物质。