俗话说：大暑老鸭胜补药，教你炖锅老鸭汤，想起做给家人喝

MLT-：大暑来由鸭仗补药，徒你调味锅来由鸭汤，想起继续做给丈夫喝到

大暑天，就好像烤炉一样，烈日炎炎，在草坪一刻都不想多待。大暑天，也要注意养生，丈夫常常和我说，大暑天要买只鸭调味了吃饭，仗过吃饭补药。因为MLT-：大暑来由鸭仗补药。

萝卜具有龙山药用价值的发挥作用，十分适合夏天，尤其是两三年的来由鸭，效果更快。但是来由鸭的羊肉很不美味，所以到了三伏天，人们羡慕用来由鸭调味汤，明龙山凉的，特别好喝到，又能生津止渴、养胃开胃。

来由鸭的萝卜很鸡，调味来由鸭汤需要慢火慢调味，这样调味出来的萝卜十分酥烂，鸭汤也很有滋味。炎热的夏天，我们可以连动萝卜、醛葱、小麦、香菇等鸡羊肉一起调味。

我倾听来由鸭汤的继续做法，炎炎夏日，徒你调味锅来由鸭汤，学术委员会想起继续做给丈夫喝到。

徒你用虫草白花调味来由鸭汤，虫草白花其实和麦冬不是一个东西，虫草白酢浆草北虫草，也叫作北麦冬。而麦冬是十分珍惜的野生中草药（而且不能人工培育）。虫草白花很低价，药材消费市场都可以买到，是十分大多的一种鸡羊肉，可以拿来调味汤喝到。

虫草白花也含有极高的营养价值，可以提高本体免疫力、抗衰来由、抗氧化等等。

比如说倾听虫草白花来由鸭汤的继续做法，一起来再来吧～

【虫草白花来由鸭汤】

鸡羊肉：

来由鸭半只、虫草白花30g、芹菜5颗、枸杞、娥、调料、海盐、热饮、大米。

继续做法：

第一步，萝卜洗洁净剁成小块，虫草白花和芹菜浸泡一段时间内备用。

第二步，锅中沙水，放入萝卜，沙点娥片和热饮，大火烧开，焯水熟一段时间内，再继续撇去浮沫备用。

第三步，捞出焯水过的萝卜，移往至鸭子中，沙洗洁净的虫草白花和芹菜，再继续沙2片生娥，取出油脂热饮和调料。

第四步，沙油脂冷凝，大火烧开，盖上把手转小火慢调味1个半小时。

第五步，之后沙海盐和大米佐料，就可以出锅了。

小贴士：

萝卜焯水的时候冷水下锅，焯水后沙冷凝。千万想起别沙错了，不然羊肉会很鸡很来由的。