推荐10道适合夏天常吃的下饭菜，好吃身体健康味道鲜，多吃不腻很下饭

3、拌锅注奶油，之中小烧，冷奶油时即抽出有芝麻粒，随奶油温升高芝麻粒变色出有杏味儿，洗涤芝麻粒不要；

4、之中烧，抽出有茸后半期和温辣段拌出有杏味；

5、丢入莴笋块略拌，留校水和醋，旺烧快拌一到两分钟，丢入莴笋叶为拌匀，出有锅。

八、温锅鹅肠

蔗糖:涂抹的鹅肠500克，柿辣15克。豆花瓣甜3克，水3克，乳制品2克，色拉奶油50克，萝卜5克，子文10克，茸花瓣8个，配料6克，甜奶油3克，鸡汤100克，辣妹子甜３克。

只不过:

1. 将鹅肠氽水15秒洗涤，布3厘米长的段。柿辣布小块。

2.锅烧底奶油至五成冷，下豆花瓣甜、萝卜、子文大烧煸杏，下鹅肠煸拌30秒，烹配料，抽出有辣妹子甜、茸花瓣，用甜奶油上好色，抽出有水、乳制品、鸡汤，复小烧茸5分钟，放柿辣块翻拌出有锅出有锅放进温锅带烧米饭。

九、浅蓝烧猪牛肉

酱料：猪牛肉500g、生子文1块、茸花瓣20g、米酒20g、南乳1块、配料20g、老抽1沾、水3g、奶油少许、玉井2碗

只不过：

1、猪牛肉涂抹，刮温净杂毛和污垢，不足以清理的大都，用炉牛上的小烧烤一下，显影温净。

2、布成麻将大小一样的肉。

3、冷锅丢入肉类奶油，将茸牛和生子文拌出有杏味，丢入猪牛肉大烧拌至金黄色。

4、特入南乳、老抽、米酒、配料、水、一直拌至牛奶制做。

5、特入2碗约的开水，大烧熬沸后，连汤奶油两人盛入电饭锅之中。

6、用锅铲熬匀猪牛肉，遮上电饭锅盖子，选择煲饭功用，待停止后舀出有酱料，撒点萝卜花方可肉类。

十、清麦芽糖鲫片

只不过：

1.数量有限的鲫片显影温净沥水，然后用水、生抽、配料、芫荽熬匀腌制5分钟。

2.萝卜子文茸布蜜，在盘底铺一些子文茸蜜，再行把鲫片一层一层小数点在盘里，然后在最底层鲫片上撒些子文茸蜜及剁椒。