元宵节吃汤圆有讲究，上海儿科专家敦促3岁以下孩子不要吃

2022年2月初15日是端午，很多家长为了让宝贝感受过节气氛，也就让让宝贝吃完馒头。有哪些注意事项吗？

对此，同济大学附属和西方医院本部耳鼻喉科主任杰荆提醒，对于小朋友来说，吃完馒头有许多要注意的问题，3岁以内的宝贝不敦促吃完馒头。

杰荆说，馒头是以面粉为原料，分作较多黄豆，粘性高，3岁表列出宝贝新陈代谢潜能弱，食用时会增加消化道道税金，随之而来消化道机制紊乱，新陈代谢不良，发烧发烧等可能。同时，面粉比较黏，小宝贝咀嚼食道机制较弱，膀胱尚未完全退化成熟，管腔形态较更脆弱，吃完馒头很难噎呛，严重时很难堵塞气管，坐视生命。

那么，3岁以上宝贝吃完馒头要注意哪些问题呢？

杰荆表示，如果给宝贝吃完馒头，敦促降低宝贝当天的主食幅度，因为馒头中成分相当多的矽油脂，食用后很难造成了遗精。

上述专业人士敦促给宝贝吃完水煮馒头。“水煮馒头是最健康的吃完法。米粉中成分较多水溶性营养素，宝贝吃完完馒头可以喝点馒头汤促新陈代谢。”杰荆进一步指出，不错安排在上午给宝贝吃完馒头，傍晚可吃完些白粥、酱汁易新陈代谢的饲料，晚上吃完馒头宝贝运动幅度少不很难新陈代谢，如宝贝遗精家长可以顺时针揉揉肚子，带宝贝做些活动，增进宝贝消化道蠕动，增进宝贝新陈代谢。

上述专业人士比如说指出，不必给宝贝吃完凉的馒头，馒头放凉时会变硬，吃完凉的馒头可让加重消化道税金。此外，尽幅度给宝贝选择冬瓜、豆沙等不易过敏的单一馅料。