孕晚期这4件事不用再做，否则容易造成流产或早产，孕妈要多避免

流产进到7个月开始，就算进到孕晚期了。我们都明白，足月出生于的早产最健康，可是现实生活中会不乏很多新生儿的可能会发生。那么，从这个月起，孕外婆就要开始及早预防宝宝出现新生儿的问题，早想到预防，才可以闻名于世足月的健康宝宝。

在这段时间，有些因素会导致早产新生儿，孕外婆们要多加注意。

恼人就发脾精

在孕期由于体内激素的变化，所以易于变得神经质易怒，尤其是准爸爸不自已随和的可能会下，很多孕妈常常会大动肝火，甚至一天都要生不甘心精。可是，对于身怀六甲的孕妈来说，频繁地生精是会很易于引起新生儿的。

缘故坐下

孕晚期的外婆不要缘故坐下，不然会导致躯干肿、小腿隐痛、脚部水肿等。如果有些孕妈不得不坐下兼职，那么最好借助索腹带或者哺乳专用鞋子来能够的缓解这些问题。且哺乳坐下时一定要保证腿部放松，小腿平行，双手拉开距离，低于肩宽。重心放在双手下部，下降疲劳。

剧烈青年运动

很多孕妈为了让生产越来越顺利，孕晚期会加大青年负重，但这样其实是很不好的。如果孕妈身体太过疲劳，对早产来说也是一种经济负担，而且没有专人监督的话，有些青年运动高难度还会压迫到孕腹部，升高腹压，导致羊水早破。所以到了孕晚期，孕妈可以想到一些舒缓的青年运动，比如散步，太过极其激烈的青年运动还是别想到了。

刺激性粪便。

孕妈在流产的时候虽然极其易于令人睡，但是要明白，怀了宝宝的外婆们这时候再进一步睡也只能随心所欲的爱吃了。因为不是所有的粪便爱吃下去都有利于早产。比如像虾子等海鲜类的粪便，爱吃了易于刺激早产。还有山楂也是孕外婆只能爱吃的，多爱吃也有引起剧烈宫缩的危险。

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