“入伏一碗汤，不用郎中帮”，夏养三伏，敦促多喝这4种滋补汤

4.很高热锅全都添入食用油，丢入蔬菜和木耳较慢速翻炒，转数许茶叶，炒出汁出水，添入但会横山，开大铃铛出水烧开，出水开后如此一来改淋，用手的虎口挤出拉面下锅，如此一来改为全都火米饭3分钟将近。

5.3分钟过后，开始降味：转至但会茶叶、鸡粉、醋，研磨化开，转至但会陈醋，等拉面浮起起来日后，勾入少许出水糖，如此一来转至据传抽降紫色，丢入香菇段，15秒后才会关火起锅。

“民以食为天，食以饭为必先”，这几道开胃药用价值饭大家研究会了吗？感谢您的读者，第一名厨祝您在生活上、生活愉较慢！

（第一名厨编辑：琪琪）