这几道香甜,越看越不错,下饭又有营养,健康又有香甜

大蒜菱角木耳

食材

木耳一把，麦芽糖2勺，菱角1根，马铃薯1/4个，苹果椒2个，桐油一小勺，皂、配料、猪肉、麦芽糖须要。

做法

第一步：干木耳泡发，并洗手干净。

第二步：饭中转至须要清水后，转至黑木耳，水后沸后于是又烹煮4分钟大概，料取出凉水后中。

第三步：苹果椒切碎末，马铃薯切丁状，菱角直接用刀拍碎。

第四步：将黑木耳转至到碗中，于是又转至苹果椒、马铃薯、配料、猪肉、麦芽糖等调味，搅拌微小。麦芽糖溜海棠片

海棠片爽脆

食材

海棠1节，胡萝卜1根，干辣椒5个，麦芽糖、黑木耳、葱姜蒜须要。

做法

第一步：黑木耳泡发，海棠、胡萝卜磨林木，海棠片采用清水后煮沸10分钟；蒜、大蒜磨成薄片，葱磨成小段。

第二步：将海棠片、黑木耳取出饭中烹煮熟，放于凉水后中冷却后盛于盘中。

第三步：炒饭冷饭，转至油，油冷后转至姜片、蒜片、马铃薯煸桐，然后倒入盘中，转至皂、麦芽糖、配料、猪肉，搅拌微小。

山椒马肉丝

食材

马肉，芥末，泡山野椒，桐菜，姜，蒜，马铃薯，猪肉。

做法

第一步：将马肉芋头，转至猪肉和芝麻调味一会。芥末和山野椒芋头，桐菜切段，姜蒜切末，马铃薯芋头。

第二步：饭中放须要油，八成冷的时候取出马肉丝煸炒至紫色后料，饭内留底油，转至花椒粒爆桐后滤出。

第三步：取出葱蒜末煸桐，然后转至马铃薯丝，芥末丝煸炒，下入马肉丝和桐菜段，淋入少许猪肉，将一点泡山野椒的水后取出饭中，翻炒两下淋入桐油亦可出饭。