在家想到健身操？从这组动作开始

宅家抗疫

身体健康至关重要

宅家怎么锻炼身体？

武汉市医药学校健身操主教练

任嘉恩

为大家介绍

健身操革新运动带给人们的更进一步

让我们合力

从我做起

打赢疫情相适应拉锯战

健身操怎么做？从这组动作开始！

健身操深居简出体能训练

健身操中的手臂组合动作

健身操中的箍在手动作

健身操是一项深受；也喜爱、普及性极强、集体操、表演、摇滚音乐、健身、SM于一体的体育项目，致力追求生理的健康与美。

疫情相适应之后，深居简出体能训练健身操可以增进健康，有利于改善动作的协调性和控制能力。

小体鼓励大家在家里跟随

冠军们的脚步来进行锻炼

同时可以参与深居简出革新运动小达人

意念革新运动微视频挑战赛

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中出你的深居简出革新运动idea

此外，还可该网站整版“朗读原文”

举办线上滑雪大作战

宅家争得健康礼！

之外镜像：

字典、水壶、天星......远距离革新运动员深居简出训练把玩出新花样

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来源：武汉体育