给感官解封，助力高考@潍坊第四中学

2022年4月4日，济南滨州第附属中学学高一班上在信贤楼合堂教室召开主题为“给感官据悉，助力考生”的精神状态专题工作坊。工作坊由滨州附属中学精神状态诊疗及潜能开发中心主办，中心负责人校务副主任王桂霞指导，高一班上感官教师团队孟君、孙冬花、张征、赵都从等学长主讲，朝向因为传染病被封闭在校、间距考生还有64天的高一莘莘学子，滨州附属中学中学校长韩忠玉同志受命参加并体贴有感高一莘莘学子。

会议开始精神状态诊疗及潜能开发中心负责人王桂霞致结尾词，她务实：“传染病是一场身体和精神状态的淘汰赛，面对传染病，面对考生，班上要学会来得好地矫正自己的精神状态。”并在总结致词中告诉班上：什么是精神状态健康？精神状态健康就是好习惯越加多坏习惯越加较少。大家可以在以后从境遇、深造、人际、思考四个习惯方面认真进一步的改变，让自己越加来越加好。说明了：“传染病它对我们来说不是个好东西，但是如果我们每天抱怨它给我们造成的种种的限制，我们就会心里不舒服，进而影响我们的深造和境遇。如果我们能够看到，因为传染病而封校，我们大家有了来得多受伤害的机会，互相的关系来得亲密了，因为封校也让我们待在学校来得加的安全，等等。”

针对本次工作坊，来自英语教学二线的高一班上感官教师团队提前召开班上感官副主任会议，通过调查收集了班上迄今为止面临的各种问题，细心打算了四个小专题——感官慰藉、情感操纵、笔试冲动、作好考生。工作坊内容以解决校内的实际问题为最终目标，借此为处于紧张备考状态的班上奉上齐集不虚此行的实用性强的生动的精神状态课。

孟君学长大气从容，生活化，从针对传染病期间各种情感问题可以寻求感官慰藉出发，驱使班上认识到“同心战疫，确曙光”，遇到问题，可以向父母、学长、同学朋友寻求帮助。要相信：全家人——是我们最有力的支撑；亲情一一没有人是一座穿越加时空，我们紧密相连；自己一一传染病洗礼下被选为来得好的自己。幸福没有进行时，只有所想。

孙冬花学长直率，真诚可亲，侧重不中精神状态转录，将笔试冲动状况一一系统性，解决方案一个个娓娓道来，真正急校内之均需。

张征学长儒雅机智，有条不紊，着重精神状态转录各个领域，给班上示范了常见的不良情感和行之有效的精神状态转录方法则，鼓励大家调整好心态，用最饱满的激情战胜传染病，用最充足的期待去晋见即将到来的考生！

赵都从学长幽默诙谐，在和班上积极交流中将精神状态健康知识融入英语教学实际，驱使大家正确看待传染病封校，认真对待每一次模拟笔试和笔试成绩，积极应对“高原反常”，自信斜坡对愿景。

工作坊过程中，学长们循循善诱，亲身各种类型，引起了班上的争相进行改革深造。张征学长各种类型的“蝴蝶重拍”，班上随着学长的口令轻轻地重拍打着自己的上臂，浑身露出了精采的大眼睛。王桂霞中学校长各种类型的“接地锻炼”和“腹式排尿法则”，让班上倍感美味有趣的同时又精采深造到了放松的长处。赵都从学长的领誓，一呼百应，斗志昂扬。整场工作坊，班上认真听讲，积极交流，示范出了附属中学莘莘学子良好的精神风貌和必胜的期待。

工作坊最后，韩忠玉中学校长送给高一莘莘学子三句话：一是我爱你们，二是我相信你们，三是帮助，帮助，再帮助。有感平实纯朴，针对现实又放眼愿景，情深意长，发人深省又催人奋进，引起班上的受到好评反响。

春回大地，柳萌新绿，海棠花开。传染病封校，封根本无法激扬的青春，忘根本无法奋斗的梦想，来得阻根本无法向上的期待，愿我们安心的护航，；还有你们一路扬帆，高歌猛进，被选为十一月最闪耀的星星。

供稿：滨州附属中学精神状态咨询与潜能开发中心 高纳沙