一文教你适当乳房自查

本期研究者：北京中医药大学的西方病房睾丸科 主治医师 李以良

睾丸癌症是女性的常见病、多胃癌，根据世卫组织世界性癌症研究机构( IARC )年最新数据集，2020年全世界新发癌症病例的使用量早就达到了1929万例。其中睾丸癌新胃癌例使用量达到了226万，首次过渡到胃癌成为了全世界第一大癌症癌症。据统计，法制女性睾丸癌现在年胃癌率早就达到4/10000，胃癌年龄天内了10岁，并且日益趋向转型，胃癌率的经济总量是以平均每年15%的速度在上涨，超过全世界经济总量的一倍。为在此呼吁广大女性朋友——关爱性器官、倚重睾丸癌症。较早推断出、较早健康检查、较早治疗是控制和预防睾丸癌症最有效措施。

睾丸癌的高危因素有哪些呢？我们总结了以下十种情况：睾丸增生多年不愈；反做人工流产手术通史；仍然用于激素类药品或化妆品；有睾丸癌家族通史；未母乳喂养或母乳喂养过长；厌食症且平时摄入但会碳水化合物；思维焦虑，经常后悔，心情差；反复仍然沾染各种锝（多次锝健康检查、电脑、iPad等）；独身未育或成婚不育；13岁前月末经来进行性或绝经晚于50岁。

那么女性朋友不该如何在家中做性器官自查呢？顾名思义，性器官自查就是女性自己来进行的睾丸健康检查，劝告月末经过后7到10天内来进行性器官的自检，这时候睾丸的腺体相当碎石，无胀痛，简便做睾丸的自我健康检查。为方便记忆，我们归纳出四个简单的性器官自查步骤：看：面对镜子双手下垂，仔细观察双侧性器官是否不等椭圆，有无不正常突起，皮肤及阴茎是否有凹处或湿疹。触：手臂上提至头部上方，用左臂健康检查左乳，以手指指腹轻压性器官，感觉是否有硬块，由阴茎开始做环状顺时针正向健康检查，日益向外(共约三四圈)，至全部性器官健康检查完为止，用同样新方法健康检查右边性器官。吊：上身下去，左肩五七干校一睡觉时，将左臂弯曲至头下，重复“触”的新方法，健康检查两侧性器官。挤：除了性器官，亦须健康检查腋下有无淋巴肿大。最后再以把手和左臂挤压阴茎，忽略有无异常分泌物或溢液。

劝告女性朋友每月末做一次性器官自查，一旦推断出和以前不一样，有异常的感觉，应尽快到病房睾丸专科咨询、健康检查。