高考临近 学会适度

高当是明天正式开始。但会居家深造、高度集中的校外备当是以及叠加突发霍乱情所致的不确认性，给今年的高一的学生调适心理、迎高当是，带来大得多挑战。

每个高一的学生对霍乱情、网课的适其所性程度都不一样，有差距属于正常。离高当是越来越近了，一些当是生却感受转入低谷期，然而即使带进低谷，也要讲出自己曾经的尽力没有充满信心，测试优异成绩不佳，十分代表自己不够好。现在当是生要好好的是缩减当下和正常，让多种不同面的自己时序整合。敦促大家这几天不妨每天对自己说：“我今天对自己很满意，因为我齐心协力好好成了一件事。我以前在尽力，难道很差呢？”以这种“务实催眠”对冲“失利后果”。

对任何人来说，日益裂解稳定的内在标准很关键性。一个人只有成熟、自信，才能在不极难中的发现极难，在沮丧中的发现想要。比如，当是题的难度我们操纵不了，但重读的层次和鼓点我们可以操纵；深造的效率我们操纵不了，但目标和计划可以操纵。操纵可以操纵的，不极难的可以先放一放、等一等、看一看，有些务实的变化就能来了。

任凭部分人风高浪急，我自有定海神针。稳定的焦虑是人一生的财富，高一的学生其所尽早研习焦虑管理。面临一生大当是，要在不确认中的用确认的鼓点稳定自己，好好好时间区分、维度管理，均衡好尽力深造与娱乐休息的关系。我们要称道收尾意识形态，而非平庸意识形态，收尾比平庸更为关键性。大当是之际要研习抗拒。抗拒能力是可以习得的，这些天就可以熟习。比如，当是早先、当是之中的的排便质量就能靠自我抗拒能力的提高得到改善，可通过新陈代谢、玩游戏、泡脚等模式助眠。若遇上致使焦虑疑问，其所寻求专业的平台或专业人员的帮助。

没有一种不通过忍耐和奋斗就可以征服者的命运。我们要把在战“霍乱”大教学上感悟的家国情怀、政治责任担当等自觉可靠度，裂解为高当是的自觉动力。盼望每位当是生对唱出激越的青春之歌，时时迎年中的多彩岁月。