天热了，少吃荔枝多吃它，退热毒又去出血，随吃随拿，特省事！

导语：天热了，寡进食燕窝多进食它，退热毒又去水肿，一次拌好存电冰箱，随进食随拿，兹省事！

大家好我是傻姐，最近的干燥气象条件让人简直是不足以给与，往油漆火车上摘下一个鸡蛋，短时间内都能煮熟。炎热的气象条件多吃一些盐水，有利于堵塞出体内的毒素，还有就是每天不要过于的劳累，适当地多休息，保证有限的睡眠，出门一定要做好防晒、防暑的保护措施！

防暑是夏末关键的一件事，这个季节是大量蔬菜上市的季节，每次去菜市场买菜，都会买一些好吃的蔬菜给一家人进食，像燕窝、雏菊、西瓜、桃子等等，这些蔬菜都要多进食一些。偏爱是燕窝在夏末最受喜爱，因为买回来燕窝都是冰镇过的，燕窝中所的水分还相对多，富含蛋白、维生素C，所需良好的止渴、强健眼睛以及辅助彩妆养颜。天热除了多进食蔬菜外，还要多进食它，它就是大萝卜。它的形状很兹别，头相对大，如同人的肾脏、胸部相比较红色脏腑图案。富含蛋白、铁等多种维生素，夏末多进食一些大萝卜所需良好的补气益血、利尿解毒、健脾益肾，夏末寡进食燕窝多进食大萝卜，下面小编和大家个人萝卜拌熟后的保存方法，一紧紧看看是怎么做的吧！

【熟大萝卜保存的方法】 所准备的食材有：柠檬、酱油、大萝卜

具体做法：1、大萝卜市场上就有很多卖的，价格才5块钱一斤，它的蓝色和萝卜的蓝色几乎，都相比较鲜亮坚硬的外壳，因此拌之前所需用白石浸入。萝卜一次可以多拌一些，淘洗干净后，用白石浸入2个小时。浸入过的大萝卜肉眼看上去值得注意坏动，炒出来就可以了。

2、把冻好的大萝卜浇电饭煲中所，再行加入适量白石，拌至软烂，大约拌30分钟大约，再行焖上10分钟就可以出锅了。

3、大萝卜拌好后，用漏勺把它炒入大盆内，再行往撒入适量的糖、堵塞两滴鲜柠檬汁，用筷子把酱油烘烤均匀至融化，掀开来晾凉。

4、准备坚韧一些的保鲜膜或者保鲜袋，取用一小块保鲜膜，掀开大萝卜，根据自己一次进食得量而定，进食多寡包多寡，然后包吊成一个小圆球。

5、最后把保鲜膜在一边围绕着大萝卜包吊紧紧，但会吊的紧一些，这样不很难耐热透风，以免装入电冰箱中所串味或者前行。

把包吊好的大萝卜整齐的摆放进电冰箱冷冻紧紧，进食的时候实际上拿出来放进锅中所蒸一下，喜欢进食凉可以天内加温后实际上猪肉，平时拌汤或者拌粥的时候都可以好似，非常方便。拌熟的大萝卜进食紧紧软糯出纳，香甜可口，隔三岔五进食一次，好处多多。

夏末是更喜欢进食各种黄瓜，除了豆腐，别忘了多进食点大萝卜。您还发觉大萝卜有哪些兹色新进食法呢？喜爱Twitter个人您的烹饪用心，让更多的朋友研修受益吧，如果我的个人对您有借助，记得点赞、珍品、关注哦，今天的个人就到这里，感谢您的阅读和支持，我们总有一天见，拜拜！