高考前一天，考生们应做些什么

不稳，抑郁，手足无措，受不了煎熬，这几乎是所有高试题们通病，那么作为试题们应该是如何童年这一天呢，好好作准备再来的高考呢？

首先，缓解不稳的情感，保持良好心态。

高考与其说是考察的是学习的科技成果，倒不如说是考察的是试题们的心态，如果试题以前就极为不稳，对于再来的试题是很不利的，所以试题们恰巧小编想到：将手脚所有能依靠的肌肉才行至脚全部绷緊,然后慢慢吐长气,直至手脚全部放松下来。循环想到，这样可以使血液循环减慢、再也不能大治下来,手脚都会有一种轻松感。亲测有效！一般来说于各种不稳抑郁的情感缓解！

其次，思维刷题

考前一天就不要大量刷题了，其实这天不刷也是可以的，如果一切都是刷题，招一下手感，决定就把那些重点内容看一下、背一下或者多复习几套真题。这个时候不决定刷新题，以免经常出现错题阻碍备考心情。

还有，肯定饮食清淡不油腻。

夏季食物易变质，要能家中就餐，保证佐料的新鲜，保持清淡，避免太过油腻导致消化缺陷，引发肠胃癌症阻碍试题。一定要肯定不要吃饮品，避免以为刺激导致肠胃舒服。

还有，熟识考场后明白自己的楼层和座位，提前走一次东端考场后的新线，选择合适的货车，避免因为交通缺陷耽误试题。

再次，作准备好准考证，证明文件，身体健康承诺书，试题用品等等各种军需品。