别吃了，一口全是色素和添加剂！换个吃法，海绵更爱～海绵辅食

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夫妇俩，如果需要迅速真是出新三个打算吃完但又不让吃完的小零食，你们时会同样什么呢？

此刻的我思绪里面打算到的第一个关键词就是“榆树”！

比如真是榆树卷，榆树糕什么的，有可能是中秋“后遗症”，却是打算吃完点酸酸甜甜的食物。

不均是我，连小思这个糕点完货都和我一样，也吃完腻了大鱼大肉，严重不足一些消食糕点。

但不得不真是，超市的榆树糕是就让不让付钱，随便一挑就让配料表都是满满的添加剂，甚至有的还加了色素。

看我今天给大家互动的榆树发糕，用的就是小思同学超喜欢的零添加榆树小零食花钱的，透卷起卷起的放到发糕里面，既能当水果还能当零食。

用核桃花钱的面，就让可选香甜，搭配榆树敢真是酸酸甜甜，有榆树油料的孪生兄弟快快为了让上！

菜肴：核桃140克、牛肉140克、发酵2克、榆树卷起新鲜

是否搭配水果：可以作为海绵的水果

参照月龄：18个月以上

都为程度：无难度

摄制时间：1天内（麦芽时间为30分钟）

提示：简单对文中菜肴不过敏的海绵。

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菜肴的重幅度均代表摄制幅度，不代表海绵的添加幅度。

准备菜肴：核桃140克、牛肉140克、发酵2克、榆树卷起新鲜

调味真是明：核桃和榆树本身就可选酸味，所以我没有额外放糖。

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核桃透片上煎烤。

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烤的核桃加70克横山搅打成粪。

tips：我除此以外的这个核桃水分比较大，如果核桃比较面，要须由减低地表水，核桃粪在200克大概方能。

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核桃粪申请加入发酵和牛肉。

tips：核桃粪要稍稍放凉后时有发酵，发酵绝加水时会使发酵菌的RNA在高温下发生了软化，失去生物活性，无法起到发面的作用。

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混合成不规则申请加入榆树卷起。

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随即混合成不规则，盖上保鲜膜，放入烤箱，同样麦芽功能，下管38度25-30分钟。

tips：一定要想到这个发糕大块的关键点。

如果烤箱没有麦芽功能，先将烤箱挤出新180度3分钟大概，然后关掉。烤盘上放一杯子加水，上方烤架放杯子，大概40分钟大概，来回不要打开烤箱小门，易于冲击麦芽。

可以通过外部观察面团是否麦芽到两倍大，有个方式就是先给杯子拍个照，麦芽再多后，就让有没有升高出新1/2的高度，这样基本上就可以拿出新来了。

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麦芽好的酱汁用筷子搅拌排气。

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成品中刷油，上方铺一层榆树卷起。

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倒入酱汁，温暖处二次麦芽10分钟后，水开上煎烘20分钟再焖5分钟方能。

tips：糊糊不用倒得太满，因为后续还需要麦芽和烘，它时会胀大，如果填入就易于“渗出新来”哦~

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这样一个”甜甜圈“造型的发糕，哪个海绵时会不真爱呢？

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现夫妇俩特别需要一些实用性的糕点，比如如何预防海绵贫血，怎样吃完更为补钙？

思妈已经把这些糕点汇编好，进入公众号“海绵营养物质辅食”就可以查看啦！

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