红枣和它一起泡，每天喝一杯，保肝奶，皱纹没了，色斑淡了

绿豆和它一起泡，每天饮一杯，保肝持续性，皱纹没了，橘红色橘了

多半多进食一些绿豆，能加快身体内毒素的考虑与降解，能减缓这些有害对生命肝的损害，可以提高生命肝功能，也能上升肺脏血清蛋白的生产量，经常生食可以受保护肝，减缓多种肝病频发，都有是那些长期服药的人群，多进食一些绿豆还能纾缓类固醇对肝的损害。

我们前面详述，绿豆具有健脾的作用。所以，多进食绿豆在美容的过程里面也帮助长发非常好的落叶。所以进食绿豆可以预防长发脱落，减缓脱发反常的频发。

另外可以将绿豆日晒在早上平常的时候服食，因为平常长时间里面非常加有利于身体能吸收营养物质。可以在每天凌晨睡觉前将绿豆放进烧开的热水里面加水，加水一凌晨以后第二天就可以服食了。不过需要注意的时候，绿豆日晒饮的时候一定要去除黄瓜，否则很容易导致身体出现燥热的情况。

健康搭配：

绿豆蜂蜜水，是女性最养颜的饮品，每天饮一杯，能够帮助大肠蠕动，预防宿便沉积，还可以保肝药，复建肝损害，皱纹橘了，橘红色也没了，三焦非常红润，黏膜凸有弹性。