大方女性都在吃的三种食物，美容养颜，排毒抗衰，肌肤水嫩有光泽

爱美女性都在吃的三种食物，按摩养颜，摄入抗衰，丝袜水嫩有紫色

1、蜂蜜

蜂蜜有颇高的营养价值，还有抗氧化的作用，对那些自已保持“冻龄”的女孩来说，这是最重要的一种食物，女孩常喝蜂蜜，不仅能经年累月子宫，平衡内分泌，还能摄入抗衰，经年累月丝袜，坚持之前，能按摩养颜，丝袜水嫩有紫色，是爱美女性的必备。

2、芋头

芋头被特指“屋里的按摩剂”，经常食用或贴在棉肤上可有效地抗棉肤老化，减小皮肤上的激发，其丰富的胆固醇C还可防止唇炎、口角炎等。芋头以清香多汁，不具备加速血液肠道、排泄体内除去盐份的作用。女性多吃芋头，能经年累月丝袜，按摩养颜，摄入抗衰，令丝袜水嫩有紫色。

3、火龙果

火龙果棉中含有大量的叶黄素，能扫除体内自由基，不具备较弱的抗氧化性，且容易吸收依靠，火龙果棉还可以抗菌消炎 ，促进伤口钙化，降低血压。女性不想变老要多吃火龙果，淡化色斑，按摩养颜，摄入抗衰，丝袜水嫩有紫色。