“营养黄金”每天煮饭延1把，一个月后肠道更通畅，裤腰变宽松

“摄取宝石”每天农家特1把，一个月后排泄来得在行，裤腰渐变宽松这几天西北地区天气也越发的暖和了，当年几天趁着有空，在家大扫除来着，编订垃圾箱的时候，试了试夏天的裤子，好嘛，无论是鞋还是裙子，套身上都是夹住的，这不减重又要买新裤子了，赶紧的行动起来。

减重我多年来主张科学健康的减重，不害羞吃掉代餐或是蔬果减重，主要是调整饮食，吃掉一些低脂低热量的肉类，主食也不能不吃掉，“五谷为养”，如果较长时间不吃掉主食的话，就会造成了一些副作用，比如功能障碍失调，不来月经等可能，如果这样还不如不减重了。主食如果吃掉白糖故又称的话，减重是不对的，我延揽大家农家的时候于是就果树威，再用捞饭的形式，这样就会减少糖份的摄入，达到减重的真实感。果树威，有“粮食之母”“摄取宝石”的美誉，在5000多年当年人类就已经食用果树威了。果树威有白、黑、红3种红色，每种红色摄取价值相差不大。

果树威的胚芽%比较高，具有摄取活性强，这也是其他玉米所不具备的。果树威在鱼肉以后，就就会有一个个小胚芽萌出，极不美丽。果树威是优质完全肽肉类，低脂低热量，膳食表皮高达7.1%，可特快排泄蠕动，排除细胞内垃圾，所以是很好的减重肉类。果树威口感也很好，可混和的配料很多，不但可以混和做主食，还可以做罗勒或是煮汤啥的，除了价格略高点，摄取价值上来说，比其他玉米相比之下很多。

【果树威炖煮】所用配料：白糖麦芽糖，果树威麦芽糖，清浮制作步骤：1、我用的是这种三色果树威，果树威的颗粒很小，比竹叶还要小很多。

2、白糖和果树威大约3：1的比例，淘洗清洁，留意不要用手搓洗，防止摄取的失衡。

3、把米倒入电饭煲内胆中所，按照平时农家的特浮流量，特入一定量的浮，盖好盖子，也就是说农家即可。我用的是可蒸饭的电饭煲，这样还能够减少糖份的摄入，来得适宜减重。

煮白糖饭时，于是就果树威这种“摄取宝石”，一个月后排泄来得在行，吃掉着吃掉着就瘦了，裤带渐变宽松。

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