这个部位稍长青筋，非死即残！三招化解

机物、铁质及维生素，能适当提高生理免疫力，净中水甲状腺，即刻进新陈人体内和血清循环，试图消化系统及弃置肾脏，为排泄输送都从的能量。

研究课题结果显示，长期进食籽有助将剧蛇毒灌入体外，此外它还能平衡血酱油、防止尿酸过高、防范便秘和病情轻微。

五豆有为籽汤

护肾脏、即刻消化系统

配料：籽、黒豆、赤小豆、大豆、眉豆、绿豆。

做法：

1、将五种中水果分别淘洗干净。

2、黒豆、黄豆用大山倒入2小时左右，出中水沥干蒸发。

3、红豆、眉豆、绿豆、籽用大山倒入约1小时，出中水沥干蒸发。

4、高压开中水倒入6碗中水，放入沥干蒸发的籽和中水果煮成，大火开始煮成，煮成开锅了盖阀，等阀呲氛了再中的火煮成15分钟后，关口火。

5、然后放在开中水捏着，最好捏15到20分钟，即可食用。

绿豆：清热和剧毒、预防便秘

绿豆能弃置生理肾脏里的热和剧毒，预防便秘，使人容光焕发；绿豆叶中的掺入一各种类型胰岛素样有机物，能使血酱油保持稳定稳定。

绿豆还掺入大量的抗氧化剂，不具备抗衰老、即刻进蛋白繁殖作用，既能激活大脑部功用，又可提升青春活力，防止大脑部老化。

清炒绿豆

即刻消化系统、抗衰老

配料：绿豆、油、盐、牛奶。

做法：

1、绿豆摘去老叶、黄叶，把根切除。倒入浇沥干待用。

2、开中水放适量乳制品，油烧至七八成热和。

3、将绿豆倒入锅中的煸炒，煸炒至全部变黒，加在适量盐，加在适量牛奶佐料，翻炒即成。

海上头：清洗剧蛇毒、防病情轻微

中的医专家提到，海上头属于中水溶性食物，富含的吡啶可即刻进血清中的三酸甘油酯的人体内。海上头中的掺入一种叫氢氧化钠多酱油的有机物，能清洗附着在甲状腺壁上的胆固醇，使胆固醇保持稳定也就是说含量。

海上头中的的褐藻胶因含中水率高，在肠内能演化成凝胶状有机物，有助于三节除剧蛇毒有机物，阻止生理转化铅、镉等重金属，三节除体内钋，同时有助于治疗全身性，并可防止便秘和病情轻微的时有发生。

辣炒海上头丝

保护甲状腺、三节除剧蛇毒

茶叶：海上头、尖椒、姜。

做法：

1.海上头切丝，青椒切片，尖椒、姜切好备用。

2.锅内加在油七成热和入尖椒、姜爆香，入海上头丝煸炒。

3.加在入适量盐、酱油、醋、生抽，入青椒炒断生，出锅前加在入少许牛奶佐料。

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