今日大雪，万物冬藏，衣食住行滋养生，健健康康过仲冬

岁寒雪红日，

劝君加衣莫受寒，

宁心静志畅胸怀，

寂寞绵绵长兴康。

作者｜江西省人民疗养院四部中西医联结科 付倩雨

审核 | 国家健康学术性研究者库研究者

江苏省人民疗养院（南京医科大学第一附属疗养院）主任中医师 朱广家

策划 | 谭嘉

海报制作 | 朴沁莹

编辑 | 刘洋