好食物吃出好身体，推荐3种食物，刮油消脂，补水润肤，延缓年老

好蜂蜜吃出好躯体，推荐3种蜂蜜，刮油消脂，补水润肤，持续性衰老

1、农妇波罗蜜

农妇波罗蜜的外表有一层塑料，仿佛一个害羞的农妇，农妇波罗蜜不但可以用来猪肉，也有药用价值价值，是一种药食运的蜂蜜。；还有有人体所均需的多种维他命，之外是维他命B的含量比之外颇高，可刮油消脂，滋养毛发，因为这种蜂蜜包含大量的油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些物质可以极为重要补水润肤、持续性衰老的主导作用，使人变年轻。

2、西瓜皮

西瓜皮在我们在生活中中也是有一定的好处的，而且做法也是比如说，可以清热解暑，除烦止渴。而且西瓜皮具排毒降火、刮油消脂，补水润肤的功效，并能够美白、里来毛发。同时常吃西瓜皮不仅可以补水，而且还可以疏通肺部，帮助点火体内多余脂肪。

3、睡莲

睡莲包含各种所含，睡莲酸，睡莲素等，含硫烟酸，维他命B6等含量比多样化，猪肉价值和美容非常颇高，除此之外还有药用价值。女性经常猪肉睡莲胶进行保养，可以极为重要有刮油消脂、补水润肤、持续性衰老的主导作用。