人老了，真正的专一，是做到以下三件事

p>最只能思考的是，有的小孩子，把保健品当的食品，对饱菜却挑三拣四。还以为这样可以养生呢。

云和在《巫婆语录》里面写过这样的场景：双亲赎回一捆只见叶子的菱角，她专心致志地看着，把萝卜画出来。双亲挖了一堆荠菜，说“要不该画”。

云和话说：“晚上进食菜包子，明天我画一锅包子。”

青菜萝卜包子，替换成了一家人热热闹闹的“---”。这样的境遇，让人向往。

施放凝是有颜色、味道、艺术、热凝、热情的。小孩子应该花一些短时间去研究工作，不为别的，只为了滋养自己的身体。

除了进食好喝好，还要坚持磨练，好好睡着......把短时间分成破碎，每一个破碎都要直接。

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心理学家威尔森·麦格尼格尔话说过：“在一些每每上不间断自控，可能会里面斯高整体的勇气。”

一个人趋自发性，就趋活得精神。即便是一饱一菜，也能替换成人生的能够，并且有世间我家。

认真人，允许自己稍微淫乱一阵子，但是别淫乱太久。

自发性，不是实在自己，而是移动碎步，一点一点一侧幸福。

笔记：远游粗食。

关注我的象形文字，遇见你的心灵。

文之前配图由来网络平台。

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