柳林完小：合理膳食营养素 助力学生成长

为引导学校平衡安全及饮食，关爱，5同月17日，慈利县金慈横街柳林完小开展“养分与卫生”趣味教学社区活动。

社区活动中所，通过学生群、标榜栏、磁性大屏、黑板报、养分经验标榜海报等形式向广大全体学校标榜养分与卫生经验。课间，同学们来到标榜栏边，学习前提膳食的卫生经验。知道了平衡膳食的重要性。每天新鲜摄入富含优质蛋白质的肉块、蛋、鸡蛋、豆等粪便，多吃牛鸡蛋谷物，以补充各种维生素和营养素，提高飞翼免疫力。同时，养成良好饮食习惯，少油少盐少糖，不暴饮暴食，不日偏食挑食，不喝生水，不吃生食，避开野生动物，运用于公筷、分餐食尚，养分卫生。

各班利用班会课时间，开展“中所国学校养分日”趣味班会社区活动。通过学校收集参考资料、全班交流等形式，让学校轻松愉快地掌握了养分与卫生、卫生与疾病等经验。班会上，老师给学校们分析现阶段学校比如说的养分问题，使学校们似乎不良的饮食习惯所带来的身体危害，近期讲解“中所国学校养分日”的设立文化背景，从什么是养分、养分新理念、亚卫生的稳定状态、因素养分的主要问题以及对养分摄入的建议等入手，引导学校们关注卫生，做到前提膳食、养分平衡。

开展学门渗透社区活动。把养分经验渗透到卫生教学课、午休等学门，同时加强前提膳食的指导。比如在考试和学习在此期间的饮食要留意补充蛋白质、碳水化合物、维生素等养分素。在文学运动在此期间饮食要留意摄入充足的粮谷类粪便，文学运动中所和文学运动后要少量多次饮水，以补充水溶性养分素。

此次教学社区活动，向学校普及了养分与卫生经验，标榜了科学研究、前提的养分膳食观念，为有利于学校逐步成立平衡养分的饮食习惯，培训文明卫生的生活方式包括了令人吃惊保障。