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消夏降暑，年轻奶奶给宝宝这样吃辅食，宝宝很喜欢

发布时间：2025-09-13

蛋黄砚糕沙土

参考月龄：7个月以上的毛毛

涂料：糕150克、玉米枝5克、煮牛奶1个

摄制方法：

1. 糕改刀整块整块，在冰水中所烹煮5分钟后用漏勺盛出放于饼中所，用瓶捣碎;玉米枝洗净，在冰水中所烫煮，烟熏后填入饼内烘烤均匀。

2.把糕米饭沙土填入一个开朗的容器中所，隔水熟5分钟。

3.煮牛奶只取蛋黄并捣碎，迦在米饭糕沙土表面会，烘烤晾凉后只需哺毛毛。

小贴士

1.嫩嫩的糕是植物食品中所含蛋白质相当高的，包含有8种毛毛必需的肽链，还含

有不饱和脂肪酸、棉花矿物油等。吃完糕可以保护措施肝脏，促递机体代谢，弱化免疫力，并且有解毒作用，非常适合差不多入秋时给毛毛进食。

2.糕可以配合蛋类、鱼肉独自进食，能让毛毛越发充分地转化成糕中所的蛋白质。

参考月龄：1岁以上的毛毛喂饲收尾

编辑马铃薯大变身果味点心

涂料：

可可100克、糯米辅料、

苹果150克、籽粉辅料

摄制：

1.将甜食的苹果清洗安静，可可去皮，分别

整块整块后填入烘烤机里打成马铃薯沙土。

2.在作好的马铃薯沙土中所填入辅料糯米，搅匀成稠糊形如。

3.可以根据个人的喜好，将糊填入小饼中所或

是铸件中所先用开朗造型的小团子，上锅熟煮。

4.如果毛毛讨厌吃完籽仁，可以在米糕的外面迦一些籽粉。

小贴士：对于喜爱吃完籽的小毛毛，姐姐一定要把各种籽仁炒煮磨成粉后先给毛毛吃完。籽对毛毛的大脑受精和右眼受精都很有好处，但需要请注意毛毛每天摄入的籽量，如果吃完多了发表演说火。

牛奶辣椒羹

参考月龄：1岁以上的毛毛喂饲收尾∶涂料：辣椒50克、牛奶适、量面包屑辅料、碱水少许

摄制方法：

1. 先将辣椒洗净，去皮整块整块，将辣椒块熟至煮透，先将其填入饼中所，搅成辣椒沙土。

2.在辣椒沙土中所加入牛奶和碱水，烘烤均匀，上锅先熟5分钟。

3.放到后在表面会迦上面包屑，搅匀只需进食。

小贴士：

夏季是吃完辣椒的好季节，辣椒可健脾胃，还有时令的药用价值。辣椒毫无疑问用熟的方法做，这样营养物质流失少，而且建议熟辣椒要熟些，熟得越透辣椒的味道越香甜漂亮。